【红枣是凉性食物吗】红枣不是凉性食物 。《药性赋》中，将大枣分为平性食物 。红枣，又名大枣，属于被子植物门，双子叶植物纲，鼠李目，鼠李科，枣属的植物 。其维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效 。红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛 。红枣素有铁杆庄稼之称，具有耐旱耐涝的特性 ， 是发展节水型林果业的首选良种 。

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