【吃什么肉不长肉】吃鱼肉，鸡肉等白色的肉，脂肪低，不容易长胖，猪肉 ， 牛肉这些红色的肉脂肪比较高 。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70% ， 比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类 。

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