二者可以同时炖，不会发生食物相克，有一道汤品：当归墨鱼羊肉汤，是女性滋补的佳品，可以补血养肝，温经止带，适用于肝血不足，寒凝经脉 。症见月经不调，经行量多，或带下不止，头晕眼花 ， 手脚麻痹，舌淡，脉细弱的人 。
做法：
1、羊肉洗净，切块，用开水拖过；墨鱼取出墨鱼骨，洗净，将墨鱼骨略打碎，备用 。
【墨鱼和羊肉能不能一起炖】2、当归、淮山、生姜、红枣分别用清水洗净，与羊肉、墨鱼及骨一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后 ， 改用文火煲3小时，调味供用 。

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