自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系 。
【自我意识萌芽的时间是几岁】研究表明，婴幼儿1周岁前后，开始显示出主体我的认知 ， 是自我意识萌芽的开始 。心理学研究表明，自我意识一般需要经过20多年的发展 ， 直到青年中后期才能形成比较稳定、成熟的自我意识 。

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