1、手机后台程序运行过多，有可能造成机器运行缓慢、卡顿 。建议结束后台运行的所有程序 。方式：进入任务管理器-活动应用程序-结束后台运行的程序 。也可重启手机尝试 。
2、请检查是否在使用所有程序时均出现上述情况 。若仅是个别下载的软件程序 ， 建议卸载删除后 ， 安装该软件其他版本尝试 。
【手机卡的历害怎么解决】3、检查手机内存是否足够，手机内存不足也有可能导致手机运行缓慢 。若有外置SD卡，建议取出后测试 。

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