蛋炒饭先炒蛋 。
材料及做法：
一、主料：
熟米饭、鸡蛋 。
二、辅料：
胡萝卜、火腿 。
三、调味料：
香葱、盐、胡椒、香油、食用油 。
四、做法及步骤：
1、蒸好熟米饭，放入盘中备用；
2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用；
3、香葱切沫，胡萝卜切小丁，火腿切小?。?
4、锅中烧热下油10克，大火烧至六七成热，下入鸡蛋液炒散，放入漏勺备用；
5、锅烧热下10克色拉油，放入香葱、胡萝卜丁、火腿丁炒香；
【蛋炒饭是先炒饭还是先炒蛋】6、放入大米翻炒，加盐、胡椒粉 。中火翻炒均匀后 ， 加入炒好的鸡蛋块；
7、翻炒均匀淋香油，出锅装盘即可 。

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