【吃完鱼多久可以喝酸奶】酸奶可补充优质蛋白质 ， 补充营养，补充能量，补充钙质钙剂，鱼可补充营养，补充维生素 ， 补充蛋白质，一般情况下 ， 吃鱼后1~3小时以后，可以喝酸奶，吃鱼期间，饮食方面少吃有刺激性食物 ， 对避免影响食物营养吸收也有好处的 。

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