五指练习方法如下：
【钢琴五指练习方法】把手放在琴上，手掌拱起，五指分开 ， 手指自然下垂 ， 指尖触键，整只手成半圆形；食指、中指、无名指和小拇指触键的部位应是指尖，大拇指是指尖的外侧触键；手背要保持平衡 ， 不能向小指方向倾斜 。要有向拇指方向靠近的意识；弹奏时要保持手的半圆形状 ， 手指不能伸的过直，也不能过于弯曲，手指的第一关节一定要直；要经常修剪指甲 ， 以保证弹奏时手型的标准 。按照以上步骤操作，即可解决问题，满足要求 。

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