自然债权的效力有：
1、请求力 。即债权人享有请求债务人履行债务的效力 。
2、执行力 。即指当债务人不履行债务时 ， 债权人可请求法院依强制执行程序实现其债权的效力 。
3、保持力 。即指债务人有受领并保持债务履行利益的效力 。债权的实现 ， 既要有债务人的履行行为又要有债权人的受领行为 。
【法律依据】
《合同法》第七十九条，债权人可以将合同的权利全部或者部分转让给第三人 ， 但有下列情形之一的除外：
【自然债权的效力是什么】(一)根据合同性质不得转让；
(二)按照当事人约定不得转让；
(三)依照法律规定不得转让 。

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