草莓菠萝蜜能一起吃吗

草莓和菠萝可以在一起吃 。
【草莓菠萝蜜能一起吃吗】菠萝和草莓成分对比两样合起来一起吃营养成份不过量 。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,维生素C50-100毫克 。
菠萝含果糖 , 葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质 。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克 , 纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克 , 锌0.08毫克,碳水化合物8.5克 , 钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克 , 胡萝卜素0.08毫克 , 硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克 , 维生素C8~30毫克 , 灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等 。


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