1、打开手机应用商城，在商城中搜索并下载优活手环APP 。
2、打开手环APP软件，并开通相应的使用权限 。
【优活手环怎么连接手机】3、点击左上角的图标，进入设置页面，找到“我的设备”，打开手机蓝牙 ， 将手环与APP相互连接 。
4、开启需要监控的项目 。
5、可以设置闹钟和查看监控的睡眠与运动数据 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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