用牛奶炖木瓜 。做法步骤如下：
【木瓜怎么做法催奶】材料牛奶、木瓜、冰糖 。木瓜去皮去籽切块 。把木瓜放入炖盅内、加入半碗清水 。锅里加入适量清水、放炖盅隔水炖15到20分钟 。放冰糖、牛奶、再炖两三分钟即可 。木瓜，蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5到10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形 ， 稀倒卵形，长5到8厘米，宽3、5到5、5厘米，叶柄长5到10毫米 ， 微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形 ， 长10到15厘米，暗黄色 ， 木质，味芳香，果梗短 。花期4月 ， 果期9至10月 。

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