【立冬吃什么补身体】立冬吃狗肉、羊肉、枣、桂圆、芝麻、韭菜等补身体 ， 少吃冷饮、海鲜等寒性食物 ， 以免伤元气 。立冬 ， 二十四节气之一，斗柄指向西北，太阳黄经达225° ， 于公历11月7－8日之间交节 。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季，意味着风雨、干湿、光照、气温等，处于转折点上，开始从秋季向冬季气候过渡 。

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