【冬虫夏草如何正确食用】每天称取天然冬虫夏草3到9克，折断或切碎 ， 炖肉，鸭，鸡，猪，鱼，羊，牛等 。
每天分早晚2次服用，连冬虫夏草一起吃下最好 ， 连续服用30到180天才能起到有效的调理作用 ， 有条件的应长期服用 。

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