山药炖猪脚做法：
【产后可以吃山药炖猪脚来催奶吗】1、将山药去皮洗净并切成块备用，用淡盐水浸泡 ， 以防止氧化变黑；
2、将猪蹄洗净 ， 刮净猪毛并切块备用；
3、在锅中倒入清水，待水烧开后放入猪蹄，焯水捞出；
4、在砂锅中加入适量的水，放入姜片和葱段，加入猪蹄 ， 倒入少许料酒，大火滚开后用文火炖煮30分钟 ， 之后放入山药，再煮10分钟即可 。

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