运球的时候哪几个手指发力

【运球的时候哪几个手指发力】1、运球主要靠手指前两节,切勿掌心触碰到篮球 , 否则运球会不稳不灵活 。
2、手腕手指都要用力,但是不是蛮力,而是柔韧的力,要学会把控篮球,熟悉球性 , 多练习即可 。
3、投篮也是靠手指前两节,同理掌心不要触碰到篮球,一般是中指发力最多 。
4、总而言之 , 打篮球要善用手指,而不是掌心 , 手指的灵活性决定了你球性的强弱 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「爱刨根生活网」www.aipaogen.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: