可以放在粥里，做成紫薯小米粥，也可以在吃紫薯的同时喝一杯牛奶，既补充了营养，也缓解了口干的问题 。紫薯小米粥的做法如下：
1、把小米淘干净 ， 放锅里，加入多半碗水，开始煮 。
2、将紫薯掰成小块备用 。
3、锅开后加入紫薯 。
【紫薯蒸完太干怎么办】4、大约煮20分钟就可以出锅了，出锅的时候加入冰糖，等两分钟 ， 搅匀即可 。

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